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En entreprise
Sport santé au travail
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé l’activité physique peut réduire les symptômes d’anxiété et améliorer la réflexion. Au-delà de son impact positif sur notre mentale, l’activité physique est primordiale afin de garder le corps en bonne santé, éviter des maladies cardiaques, diabète type 2, cancer, … Par ailleurs, une étude réalisée par Santé Canada montre une productivité de 12% des agents pratiquant une activité physique régulière.
Atelier pour vos équipes
Efibee a développé des ateliers pour améliorer la santé et sécurité sur son lieu de travail.
Lors de ces ateliers, je sensibilise vos agents sur les risques d’une vie sédentaire et les donne les clés pour rester en bonne santé au travail et au quotidien.
Cohésion d'équipe
Efibee vous propose également de renforcer votre équipe et son efficacité via des activités de “Team Building”.
Je vous propose travaux ludiques, en groupe, pour créer un sentiment d’unité, tout en prenant en compte les capacités physiques de votre équipe.
Avec une certification Sport Sur Ordonnance, je suis aussi qualifiée pour prendre en charge des personnes souffrant des affectations longues durées (ALD).
Cours collectifs
Je propose par ailleurs d’intervenir pour des cours collectifs hebdomadaires offerts à vos agents en entreprise :
- Pilates ®
- Yoga
- Cross Training
- Renforcement doux
- HIIT
